一行26人搭乘中巴06:50於捷運忠孝新生
站出發，高速公路一路順暢，下了高速
公路往122號南清公路民都有山方向行進
，途經上坪小休片刻後，09:16再轉入喜
翁道路與周大哥會合，總計27人，09:40
到"愛上喜翁"民宿交叉路口下車，團拍及
整裝後，09:50踏著產業道路往前行，很
快的到登山口，進入登山口不久，左轉
即有民都有山北峰基點，拍了照，繼續
轉回往上前行；我們在杉樹林間踏著落
葉舖成的小道緩緩往上，11：00到了小
平台小休吃點心，11:10在松樹林間一路
陡上，11:30到比較平緩的路段，但仍偶
有陡坡，12:10抵民都有山，休息及午餐
，山友準備魚漿湯、紅豆牛奶湯、咖啡
、茶，餐畢，部份山友到附近逛菜園，
碰巧主人徐太太正在採蘿蔔，徐太太邀
我們免費現採，額外的享受田園之樂。
在民都有山基點團拍後，13:35往清泉方
向下山，穿過一段雜木林後，迎面而來
的一片高聳入雲的孟宗竹林，穿梭在孟
宗竹林間，有種高風亮節氣度；隨著產
道路徑消失，直接在竹林中陡坡下切，
林中倒竹甚多，路徑混亂，只能小心跟
著領隊前行，途中要雙手並用，像長臂
猿抓著孟宗竹往下滑，15:00走出孟宗竹
林，雜木林取而代之，仍是一路陡下，
隨時要抓著麻竹或灌木。15:30抵青泉山
基點，拍照後，又是在雜木林間陡下，
16:00一片麻竹林在腳下，我們要直下才
能到登山口，收起登山杖，靠手臂功一
路穩住重心一路往下滑，16:20山友們陸
續下山，此時全身衣服已浸泡在汗水中
，16:30開始下雨，16:40山友全員到齊，
更換衣物後，驅車往餐廳，18:40到達餐
廳，飢腸轆轆，享受美食，19:40飽食後
山友個個精神抖擻，帶著美美的回憶上
車回家。
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捷運忠孝新生站集合
"愛上喜翁"民宿交叉路口
團拍後開始今天行程
登山口旁的繡球花
才五分鐘就到民都有山北峰
一開始由杉樹林間小道緩緩往上
民都有山
在民都有山午餐
在民都有山旁徐太太蘿蔔園採蘿蔔
徐太太的蘿蔔園
豐收
團拍後繼續下午行程
先是雜木林
高聳入雲的孟宗竹林
在清泉山
一路陡下
下至公路
今晚大餐在永昇客家小館
The End
精彩的行程
謝謝您,炎夏之中,清涼山中行,不錯!!